秋季皮膚幹到(arrive)裂注意這(this)些來(Come)滋養肌膚

來(Come)源：濰坊市皮膚病發布時(hour)間：2019-10-10

　　秋冬季幹燥的(of)天氣會導緻皮膚失去水分，破壞皮膚表面的(of)油脂層。如果是(yes)嚴重的(of)，會有脫皮和(and)瘙癢！除了(Got it)密集塗抹保濕霜外，學習以(by)下方面來(Come)滋養皮膚，幫助抵禦秋冬季的(of)幹燥天氣。

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　　濰坊市皮膚病醫院表示，秋冬季節交替之際，天氣變得比較幹燥，加上(superior)早晚溫差大(big)，對于(At)皮膚比較敏感族群，可能會出(out)現泛紅、幹癢的(of)問題，避免秋冬時(hour)的(of)皮膚幹癢，一(one)定要(want)特別注意做好保養的(of)工作(do)。

　　有關敏弱性皮膚，敏弱性皮膚可分爲(for)脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎，以(by)及接觸性皮膚炎或刺激性皮膚炎等症狀。

　　至于(At)在(exist)秋冬季節要(want)如何進行臉部保養，一(one)定要(want)注重皮膚保濕，就是(yes)要(want)保持皮膚最上(superior)層角質層的(of)完整，不(No)要(want)破壞。所以(by)不(No)要(want)常用(use)洗淨力太強或太過刺激性的(of)洗臉用(use)品，因爲(for)容易将皮膚的(of)脂質破壞。

　　正确的(of)保濕工作(do)，就是(yes)洗臉的(of)水溫不(No)要(want)太高洗臉，建議大(big)約是(yes)25度C。另外，洗完臉之後，臉部皮膚的(of)角質層正處在(exist)濕潤的(of)狀況，這(this)時(hour)進行保濕工作(do)最有效果，因此洗完臉之後，用(use)柔軟幹淨的(of)毛巾輕輕地(land)把水擦幹，再立刻使用(use)乳液，把水鎖住。

　　如果用(use)水沖洗皮膚很長時(hour)間，會沖走皮膚的(of)天然油脂，所以(by)沐浴時(hour)間不(No)應超過15分鍾，淋浴比浸泡更好。熱水會加速皮膚水分的(of)流失，所以(by)水溫應在(exist)30℃至40℃左右，并應在(exist)半幹的(of)身體上(superior)，立即塗抹保濕産品。

　　如果身體已經脫皮或發癢，你應該選擇無色無味的(of)保濕産品。一(one)般來(Come)說，芳香産品會添加化合物，這(this)些化合物會刺激皮膚，使皮膚敏感，而酒精會加速皮膚中水分的(of)流失，所以(by)不(No)建議在(exist)幹燥的(of)天氣中使用(use)含酒精的(of)産品。

　　脂肪酸是(yes)生(born)産細胞膜和(and)皮膚的(of)重要(want)元素。它們(them)有助于(At)鎖住皮膚的(of)水分和(and)彈性。身體本身不(No)會産生(born)重要(want)的(of)脂肪酸。因此，它必須從食物中吸收，如深海魚類、鲭魚、鲑魚、桃子和(and)杏仁。