秋天快到(arrive)了(Got it)，炎熱的(of)溫度讓人(people)感到(arrive)很不(No)舒服，抵抗力也會降低，所以(by)很容易患皮膚病。生(born)活中到(arrive)處都有細菌，當它們(them)的(of)抵抗力較差時(hour)，它們(them)就會利用(use)它，這(this)就是(yes)夏季毛囊炎頻繁發生(born)的(of)原因。

　　濰坊市皮膚病醫院表示，如果你發現你的(of)身體上(superior)有一(one)個(indivual)紅色的(of)小丘疹，頂部有一(one)個(indivual)白色的(of)膿疱，你可能感染了(Got it)毛囊炎，以(by)及何時(hour)去醫院接受治療。

　　1.不(No)要(want)抓。不(No)要(want)用(use)手抓住毛囊炎的(of)感染部位，以(by)防止抓傷，導緻皮膚發炎。

　　2.均衡合理的(of)飲食。患者應少吃辛辣、油膩或含糖的(of)食物。特别是(yes)，甜食應該被禁止。

　　3.加強訓練和(and)鍛煉，提高身體抵抗力和(and)免疫力。經常在(exist)一(one)起，注意休息，放松，減輕壓力，并積極處理你的(of)日子和(and)工作(do)。

　　4.要(want)注意防止遮蓋、發熱和(and)出(out)汗過多，不(No)要(want)經常洗發，不(No)要(want)穿太緊或太硬的(of)褲子，注意自己的(of)清潔衛生(born)。

　　5.經常換衣服。平時(hour)穿衣服直接接觸皮膚，如果衣服很髒，會導緻細菌直接感染皮膚，細菌找到(arrive)合适的(of)寄生(born)環境，自然很多都會繁殖生(born)長，在(exist)一(one)定程度上(superior)會引起毛囊炎等皮膚問題。

　　6.不(No)要(want)經常洗澡。經常洗澡，反複擦洗皮膚，會破壞皮膚保護層的(of)自然存在(exist)，沒有皮膚保護層，是(yes)非常危險的(of)，各種細菌會利用(use)空虛，沉澱，繁衍後代，導緻毛囊炎的(of)發生(born)。當然，我(I)們(them)也應該注意室内通風。

　　毛囊炎護理的(of)關鍵是(yes)清潔。如果不(No)及時(hour)清潔，新陳代謝産生(born)的(of)角質化産物會堵塞毛囊，導緻毛囊無法正常運作(do)，使周圍皮膚發炎，逐漸由紅腫變爲(for)“粉刺”。如果病情嚴重，會導緻毛囊壞死。這(this)就像你看到(arrive)人(people)們(them)臉上(superior)一(one)次又一(one)次長粉刺，臉上(superior)有凹凸不(No)平。

　　保持清潔，注意個(indivual)人(people)衛生(born)，經常換衣服。室内溫度不(No)宜過高，保持通風，盡量使用(use)風扇，保持清潔，但不(No)要(want)洗澡太頻繁，尤其是(yes)避免過熱的(of)水，洗澡時(hour)盡量不(No)要(want)使用(use)沐浴露。

　　因爲(for)這(this)樣會降低皮膚的(of)抵抗力，如果症狀嚴重，應在(exist)醫生(born)的(of)指導下服用(use)和(and)外用(use)抗菌藥物，一(one)般3至5天即可緩解。

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