痤瘡如何治療預防?

　　痤瘡就是(yes)咱們(them)老百姓俗稱的(of)痘痘，或者是(yes)青春痘或者是(yes)美麗痘。在(exist)皮膚科它的(of)醫學名詞叫痤瘡，它表現是(yes)從輕到(arrive)重非常的(of)多樣，痤瘡是(yes)一(one)種常見的(of)發生(born)于(At)毛囊皮脂腺的(of)慢性炎症性皮膚病。

　　痤瘡的(of)主要(want)皮損爲(for)黑頭粉刺、白頭粉刺、炎性丘疹、膿疱、結節和(and)囊腫。痤瘡病因較爲(for)複雜，其确切的(of)發病機理尚不(No)明确，臨床分析主要(want)與皮脂分泌過多、痤瘡丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺導管角化異常及過度免疫反應等密切相關。另外内分泌失調、遺傳、藥物、個(indivual)人(people)精神狀态、不(No)良的(of)飲食習慣和(and)衛生(born)習慣，以(by)及化妝品等，都可誘發痤瘡的(of)發生(born)。

　　那麽，在(exist)日常生(born)活中，如何治療預防痤瘡呢?如果是(yes)内分泌失調引起的(of)痤瘡，身體狀況可以(by)在(exist)專業人(people)員的(of)指導下進行調理。當内分泌恢複正常之後，痘痘就會消失，當然，這(this)也取決于(At)個(indivual)人(people)體質。要(want)養成良好的(of)飲食習慣，多吃蔬菜、水果及富含纖維素的(of)粗糧，預防便秘和(and)消化不(No)良;多喝水，常喝水，給身體和(and)皮膚提供充足的(of)代謝水環境。

　　許多人(people)誤以(by)爲(for)，熬夜第二天補一(one)覺就補回來(Come)了(Got it)，其實不(No)然。睡得太晚會給身體帶來(Come)傷害，這(this)是(yes)無法在(exist)一(one)覺中恢複的(of)，這(this)通常要(want)花費更長的(of)時(hour)間。因此，要(want)想擁有好的(of)肌膚，就要(want)保持良好的(of)作(do)息習慣，早睡早起。勤洗手，改掉用(use)手撓臉的(of)習慣;日常生(born)活中要(want)注意個(indivual)人(people)衛生(born)，勤洗毛巾、枕巾、被褥、枕頭等。每天營養要(want)均衡，在(exist)飲食中加入适量的(of)維生(born)素A，這(this)些症狀就會得到(arrive)改善。

　　痤瘡的(of)治療預防需要(want)在(exist)日常生(born)活中注意，不(No)能因爲(for)平常的(of)不(No)注意，加重痤瘡病情，還可能會誘發其他(he)疾病，影響身體健康。

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